Wskazania do podjęcia psychoterapii

• Jestem w związku, w którym często czuję się wykorzystywany/a (emocjonalnie, fizycznie
   lub psychicznie) i mam poczucie, że nie spełnia on moich podstawowych potrzeb
• Moje relacje z bliskimi są bardzo niestabilne, czuję, że raz ich kocham,
  a innym razem silnie nienawidzę
• Bardzo się boję, że ludzie, których kocham, opuszczą mnie
• Mam trudności, żeby choć przez chwilę być sam - kiedy kończy się jakaś moja bliska znajomość, czuję silną potrzebę do poznania kogoś nowego
• Boję się, że gdy nie zgodzę się z opinią moich znajomych lub bliskich,
  stracę ich przyjaźń i miłość
• W okresie ostatnich kilku miesięcy czułem/am się smutny/a i nieszczęśliwy/a przez większość dnia
• Moje wcześniejsze zainteresowania obecnie nie dają mi większej przyjemności
• Czuję się bezwartościowy/a i podchodzę do siebie bardzo krytycznie
• Doświadczam ekstremalnej huśtawki nastroju, od smutku do
  dużego podniecenia bez wyraźnego powodu
• W ciągu ostatnich 6 miesięcy mam okresy ciągłego martwienia się
• Czuję ciągłą irytację i rozdrażnienie
• Mam poczucie, że mój lęk jest nadmierny, nieracjonalny i nieuzasadniony
• Doświadczyłem jednego lub kilku epizodów bardzo dużego lęku z biciem serca, poceniem się i
   innymi symptomami fizycznymi
• Śnią mi się trudne i przerażające sytuacje, moje sny wywołują we mnie lęk
• Mam duże trudności z zasypianiem albo budzę się kilka godzin za
  wcześnie i już nie mogę zasnąć
• W moim życiu zdarzyły się przykre i bolesne sytuacje, o których wolałbym/abym zapomnieć

Justyna Świerczyńska

Gabinet Psychologiczny

ul. Władysława IV nr 50/12 kl. IV
tel: 602-436-531
psycholog@justyna-swierczynska.pl