Dlaczego terapia psychoanalityczna?


Cierpienie, lęk, depresja, uczucie samotności, wrogość i zawiść, zawód miłosny czy porażka w pracy stawiają nas w sytuacji, w której mobilizujemy i utrwalamy nasz „sposób na życie”. W terminologii psychoanalitycznej ulegamy przymusowi powtarzania.

W naszym życiu psychicznym istnieje jednak ogromny obszar zwany nieświadomością. Zapisane są wszystkie wspomnienia, do których nie mamy już dostępu, konflikty, których nie udało nam się rozwiązać, myśli i uczucia, których wolimy nie doświadczać.

Często jesteśmy bezradni wobec czegoś, co jest w nas niedostępne, nierozpoznane, nieświadome. Powtarzamy w życiu „stare błędy”, raz po raz prowokując przykre, źle kończące się dla nas zdarzenia.

Można zmienić to, co znajduje się blisko świadomości. Jeżeli jednak źródła naszych dolegliwości ukryte są głębiej, staje się to niemożliwe. Potrzebna jest profesjonalna pomoc – w dotarciu, zrozumieniu, rozwiązaniu konfliktów, które są źródłem cierpienia, utrudniają życie, osiąganie ważnych celów lub uniemożliwiają nawiązywanie i utrzymywanie dobrych związków z innymi ludźmi.

Taką profesjonalną pomocą jest psychoterapia. Psychoterapia psychoanalityczna to rozmowa, choć różni się ona od rozmów, jakie prowadzimy z bliskimi, czy przyjaciółmi. Rozmowa ta bowiem skupia się na tym, co dzieje się w świecie wewnętrznym pacjenta, jego myślach, uczuciach, wspomnieniach, snach i skojarzeniach – czyli tych ulotnych, czasami zaskakujących myślach i obrazach, które nasuwają się w trakcie rozmowy.
 

dr Justyna Świerczyńska


psycholog

Gabinet Psychologiczny Gdynia

ul. Władysława IV 51/5 kl. II
tel: 602-436-531
psycholog@justyna-swierczynska.pl